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腰痛

やってしまいました。金曜日のボーイズと遊んでいる間に腰を。。。

遊びと言ってもかなり無謀だった。最初は2歳のまめたを頭の上に横向けに掲げてアップダウンをしていた。

それを見てた4歳のまめおが同じ事をやってほしいと。。。。う~ん。。。出来ないよ~と思ったけど、何とかやってやろうじゃないかと試みた所、最初の2回はOK。。。でも3回目くらいで腰に何か「ピシ!」っとなったような感じがして力が抜け出した。やべ~~~

とりあえずシャワーを浴びたり温めている間は痛くないけど、それ以外の時は結構気になるくらいひりひりしている。。。あぁ~本当に自分に腹が立つ。

明日はせっかくの休日なのにこの状態だよ。

。。。

こちらは今日の教会にて。大きい子用のプレイグランドが大好き。

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かなり得意げになってます。

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一緒に滑りま~す。

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そして今晩食後に変質者が出現!誰?

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